B3 - Prévenir de l'épuisement professionnel de vos équipes en établissements sanitaires, hospitaliers et médico-sociaux
Donner les clés à vos équipes en lien avec le public pour se préserver Formation intra-entreprise
Besoin d’adapter cette formation à vos besoins ?
N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure !
Formation créée le 22/11/2022. Dernière mise à jour le 18/03/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Objectifs de la formation
- Créer une stabilité et un espace interne permettant aux collaborateurs d’être plus sereins et alignés dans leur travail quotidien
- S’approprier des outils et des techniques afin d’améliorer le bien-être au travail
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout public
Prérequis
- Aucun prérequis nécessaire
Contenu de la formation
-
Comprendre et percevoir les signaux de tension
- Définition du stress, du surmenage, de la pression professionnelle et personnelle et des pièges de l’identification
- Connaitre et savoir reconnaitre les émotions
- Comprendre et agir sur les filtres socio-culturels
-
Méthode de communication pour déjouer le stress relationnel
- Passer du « vouloir bien faire » à « faire juste »
- Les fondamentaux de la communication
- Savoir désamorcer une situation
-
Méthodes d'apaisement flash
- Le souffle pour se recentrer
- Méditer de façon courte et efficace
- La pleine conscience
-
Créer ses propres stratégies anti-stress
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Plan de progrès personnalisé
- Bilan de fin de formation
- Formulaires d'évaluation de la formation
Ressources techniques et pédagogiques
- A partir de situations vécues par les stagiaires, la formation apportera les contenus théoriques et méthodologiques de la gestion des émotions et du stress.
- Des mises en situation permettront aux stagiaires de tester les nouvelles approches et d’identifier leur progrès
- L’appréciation se fait à travers la mise en œuvre d’une procédure d’évaluation qui permet de déterminer la réalisation des objectifs.
Modalités de certification
Modalité d'obtention
- certificat de réalisation
Accessibilité
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap .
Afin de nous assurer que les moyens de la prestation de formation soient adaptés à vos besoins spécifiques, contactez notre référent handicap au 09.81.40.20.53