MO - 2 Prévenir l'épuisement professionnel de vos équipes

Donner les clés à vos équipes pour se préserver des situations complexesFormation intra

Formation créée le 22/11/2022. Dernière mise à jour le 17/07/2024.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
8,7/10 (6 avis)

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
€ Net de TVA
S'inscrire
€ Net de TVA
S'inscrire
€ Net de TVA
S'inscrire
Besoin d’adapter cette formation à vos besoins ? N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure ! Nous contacter

MO - 2 Prévenir l'épuisement professionnel de vos équipes

Donner les clés à vos équipes pour se préserver des situations complexesFormation intra


Version PDF

Objectifs de la formation

  • Créer une stabilité et un espace interne permettant aux collaborateurs d’être plus sereins et alignés dans leur travail quotidien
  • S’approprier des outils et des techniques afin d’améliorer le bien-être au travail

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout public
Prérequis
  • Aucun prérequis nécessaire

Contenu de la formation

Comprendre et percevoir les signaux de tension
  • Définition du stress, du surmenage, de la pression professionnelle et personnelle et des pièges de l’identification
  • Connaitre et savoir reconnaître les émotions
  • Comprendre et agir sur les filtres socio-culturels
Méthode de communication pour déjouer le stress relationnel
  • Passer du « vouloir bien faire » à « faire juste »
  • Les fondamentaux de la communication
  • Savoir désamorcer une situation
Méthodes d'apaisement flash
  • Le souffle pour se recentrer
  • Médier de façon courte et efficace
  • La pleine conscience
Créer ses propres stratégies anti-stress

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Plan de progrès personnalisé
  • Bilan de fin de formation
  • Formulaires d'évaluation de la formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Mises en situation / Cas pratiques
  • Echanges de bonnes pratiques
  • Cahier d'exercices
  • Vidéo - Podcast
  • Fiche.s outil & Fiche.s mémo
  • Mise à disposition en ligne des documents supports à la suite de la formation

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants
8,7/10 (6 avis)

Modalités de certification

Modalité d'obtention
  • Délivrance d'une attestation de formation

Accessibilité

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap . Si vous êtes en situation de handicap. Afin de nous assurer que les moyens de la prestation de formation soient adaptés à vos besoins spécifiques, contactez notre référent handicap au 09.81.40.20.53